Ai Huu Trung Hoc Le Van Duyet
Trường Trung Học Lê Văn Duyệt - MẠ VÂN GIA TRANG 2023  
  Chào Du Khách. Xin Gia nhập hay Ghi Danh
 

...



Nếu có trở ngại kỹ thuật khi ghi danh vào diễn dàn, xin liên lạc ngdangmy@gmail.com


  Kho Hình Trang chánhTrợ giúp Tìm kiếmGia nhậpGhi Danh  
 
Pages: 1 ... 62 63 64 65 66 ... 70
Send Topic In ra
MẠ VÂN GIA TRANG 2023 (Read 25004 times)
Lethikinhhoang
Gold Member
*****
Offline


Cười là liều thuốc
bổ

Posts: 3788
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #945 - 14. Aug 2024 , 16:47
 
ngo_thi_van wrote on 14. Aug 2024 , 08:14:
Than goi Kahat.
Sươn bo lam bang cai gi vay ? Cho Co hay.
Co Van


Dạ sươn non chay Kahat nghĩ là họ làm băng bôt mì căn chợ VN có bán
Back to top
 
 
IP Logged
 
Lethikinhhoang
Gold Member
*****
Offline


Cười là liều thuốc
bổ

Posts: 3788
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #946 - 15. Aug 2024 , 07:02
 
MƯA PHÙN THÁNG BẢY

Tháng bảy và cơn mưa phùn
Du chân lang thang phố cũ
Nhiều giọt phơn phớt nụ hôn
Bàn tay nhỏ không che đủ

Giật mình thổn thức hơi thở
Trên căn gác trọ không đèn
Bâng khuâng nhìn trần gợi nhớ
Mưa phùn làm ướt tóc em

Tháng bảy mưa phùn đổ muộn
Chờ ai cho “quá giang” đường
Dưới hiên gió mùa cuồn cuộn
Em cắn đuôi tóc dễ thương

Mưa rơi triệu giọt giăng giăng
Xuyên qua ánh đèn ẩn hiện
Bay bay giải lụa phăng phăng
Nàng tiên mỉm cười thân thiên

Trời khuya gió lạnh trầm ngâm
Nhớ đêm hải hành biển động
Căng mắt nhìn khoảng vô tâm
Trân mình chìm vào ngọn sóng

Những chuyến hải hành phiền muộn
Bao giờ bến cũ quay về
Tóc mẹ tuyết sương pha nhuộm
Mưa phùn giăng mãi lê thê

Một mai con sẽ quay về
Mong rằng ngày chờ thu ngắn
Những bước chân sáo đường quê
Hình hài ngô nghê tóc trắng

Nước mắt mưa phùn trống vắng
Ôn lại chuyện nhớ chuyện quên
Bao nhiêu ngọt bùi cay đắng
Mưa phùn tháng bảy ưu phiền

Kahat
Back to top
 
 
IP Logged
 
ngo_thi_van
Gold Member
*****
Offline


I love YaBB 1G - SP1!

Posts: 13187
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #947 - 15. Aug 2024 , 08:28
 
Lethikinhhoang wrote on 14. Aug 2024 , 16:47:
Dạ sươn non chay Kahat nghĩ là họ làm băng bôt mì căn chợ VN có bán

CAM ON KAHAT CHO BIET
CO VAN
Back to top
 
 
IP Logged
 
ngo_thi_van
Gold Member
*****
Offline


I love YaBB 1G - SP1!

Posts: 13187
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #948 - 15. Aug 2024 , 08:34
 
Lethikinhhoang wrote on 15. Aug 2024 , 07:02:
MƯA PHÙN THÁNG BẢY

Tháng bảy và cơn mưa phùn
Du chân lang thang phố cũ
Nhiều giọt phơn phớt nụ hôn
Bàn tay nhỏ không che đủ

Giật mình thổn thức hơi thở
Trên căn gác trọ không đèn
Bâng khuâng nhìn trần gợi nhớ
Mưa phùn làm ướt tóc em

Tháng bảy mưa phùn đổ muộn
Chờ ai cho “quá giang” đường
Dưới hiên gió mùa cuồn cuộn
Em cắn đuôi tóc dễ thương

Mưa rơi triệu giọt giăng giăng
Xuyên qua ánh đèn ẩn hiện
Bay bay giải lụa phăng phăng
Nàng tiên mỉm cười thân thiên

Trời khuya gió lạnh trầm ngâm
Nhớ đêm hải hành biển động
Căng mắt nhìn khoảng vô tâm
Trân mình chìm vào ngọn sóng

Những chuyến hải hành phiền muộn
Bao giờ bến cũ quay về
Tóc mẹ tuyết sương pha nhuộm
Mưa phùn giăng mãi lê thê

Một mai con sẽ quay về
Mong rằng ngày chờ thu ngắn
Những bước chân sáo đường quê
Hình hài ngô nghê tóc trắng

Nước mắt mưa phùn trống vắng
Ôn lại chuyện nhớ chuyện quên
Bao nhiêu ngọt bùi cay đắng
Mưa phùn tháng bảy ưu phiền

Kahat

Than goi Kahat ,
Co cam on Kahat da cho thương thuc bai tho " Mua Phun
Thang Bay " da lam tac gia goi nho bao nhieu chuyen.
Co Van
Back to top
 
 
IP Logged
 
Lethikinhhoang
Gold Member
*****
Offline


Cười là liều thuốc
bổ

Posts: 3788
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #949 - 16. Aug 2024 , 07:09
 
CHẢ QUẾ CHAY SỐT THÁI

Chả quế chay mua ngay nửa ký
Nửa trái thơm để ý dứa chua
Hành tây phần bốn củ vừa
Tỏi thì một củ chanh chua ớt hồng

Hai củ sả đường trong,nước mắm( chay)
Muỗng bột tiêu một nắm rau thơm
Tùy theo khẩu vị mập còm
Món chay còn cố làm ngon cho đời

Chả quế chay cắt thời thật mỏng
Dầu thực vật chiên chóng mau vàng
Hành tây,thơm thái miếng sang
Sả bằm tơi tả chanh càng vắt chua

Đun nước mắm đường vưa sệt lại
Bỏ tỏi vào hai trái ớt cay
Tỏi cùng với ớt bỏ xay
Cho vào nước mắm trên này trộn chung

Cho tất cả trộn cùng chả quế
Trừ rau thơm nhớ để sau cùng
Chả,thơm thấm vị thơm lừng
Rau thơm vào tiếp vô cùng chua ngon

Ngày Vu Lan ai còn có mẹ
Cài hoa hồng nhớ để yêu thương
Ăn chay tâm tịnh khiêm nhường
Lòng luôn hiếu hạnh con đường chân tu

Kahat
Back to top
 
 
IP Logged
 
ngo_thi_van
Gold Member
*****
Offline


I love YaBB 1G - SP1!

Posts: 13187
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #950 - 16. Aug 2024 , 07:27
 
Lethikinhhoang wrote on 16. Aug 2024 , 07:09:
CHẢ QUẾ CHAY SỐT THÁI

Chả quế chay mua ngay nửa ký
Nửa trái thơm để ý dứa chua
Hành tây phần bốn củ vừa
Tỏi thì một củ chanh chua ớt hồng

Hai củ sả đường trong,nước mắm( chay)
Muỗng bột tiêu một nắm rau thơm
Tùy theo khẩu vị mập còm
Món chay còn cố làm ngon cho đời

Chả quế chay cắt thời thật mỏng
Dầu thực vật chiên chóng mau vàng
Hành tây,thơm thái miếng sang
Sả bằm tơi tả chanh càng vắt chua

Đun nước mắm đường vưa sệt lại
Bỏ tỏi vào hai trái ớt cay
Tỏi cùng với ớt bỏ xay
Cho vào nước mắm trên này trộn chung

Cho tất cả trộn cùng chả quế
Trừ rau thơm nhớ để sau cùng
Chả,thơm thấm vị thơm lừng
Rau thơm vào tiếp vô cùng chua ngon

Ngày Vu Lan ai còn có mẹ
Cài hoa hồng nhớ để yêu thương
Ăn chay tâm tịnh khiêm nhường
Lòng luôn hiếu hạnh con đường chân tu

Kahat

Than goi Kahat ,
The nay thi phai di cho Viet Nam moi co the mua dươc cha que chay.
Bo vao 2 trai ot cay , co cay lam khong , ngươi khong an cay dươc thi sao?
Co Van
Back to top
 
 
IP Logged
 
Lethikinhhoang
Gold Member
*****
Offline


Cười là liều thuốc
bổ

Posts: 3788
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #951 - 17. Aug 2024 , 07:31
 
NGÀY CHỚM THU

Chào tạm biệt cánh phường hồng nắng gắt
Chia tay ve sầu chiu chắt chào thu
Nàng cúc vàng đang tắm mát sương mù
Mưa tháng tám cho cây dù sũng ướt

Chào các bạn xa nhau từ hạ trước
Nay tựu trường mình lại được gặp nhau
Chào một năm đèn sách lại bắt đầu
Thu dịu mát đã nhuộm màu cho lá

Chào các bạn chớm thu bạn học lạ
Mới đầu ngày mà như đã quen nhau
Giờ đèn sách vất vả hẹn ngày sau
Lúc thành đạt bấy giờ bao tươi sáng

Chào tuổi ngọc ngày mai đời sáng lạng
Bước đường đời còn tỏ rạng muôn phương
Giờ chớm thu tóc ngắn lắm yêu thương
Ngày khai giảng giữa sân trường nắng mới

Chúc các em một năm tươi phơi phới
Học chăm ngoan tương lai đợi huy hoàng
Bớt mộng mơ hò hẹn nhặt lá vàng
Ngày nào đây vẻ vang cho dân Việt

Ngày chớm thu hạ ơi xin tạm biệt
Ta bận rộn mãi miết với sách đèn
Chào điện thoại thôi thức trắng thâu đêm
Ngày chớm thu êm đềm trong lớp học

Kahat
Back to top
 
 
IP Logged
 
ngo_thi_van
Gold Member
*****
Offline


I love YaBB 1G - SP1!

Posts: 13187
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #952 - 17. Aug 2024 , 08:24
 
Lethikinhhoang wrote on 17. Aug 2024 , 07:31:
NGÀY CHỚM THU

Chào tạm biệt cánh phường hồng nắng gắt
Chia tay ve sầu chiu chắt chào thu
Nàng cúc vàng đang tắm mát sương mù
Mưa tháng tám cho cây dù sũng ướt

Chào các bạn xa nhau từ hạ trước
Nay tựu trường mình lại được gặp nhau
Chào một năm đèn sách lại bắt đầu
Thu dịu mát đã nhuộm màu cho lá

Chào các bạn chớm thu bạn học lạ
Mới đầu ngày mà như đã quen nhau
Giờ đèn sách vất vả hẹn ngày sau
Lúc thành đạt bấy giờ bao tươi sáng

Chào tuổi ngọc ngày mai đời sáng lạng
Bước đường đời còn tỏ rạng muôn phương
Giờ chớm thu tóc ngắn lắm yêu thương
Ngày khai giảng giữa sân trường nắng mới

Chúc các em một năm tươi phơi phới
Học chăm ngoan tương lai đợi huy hoàng
Bớt mộng mơ hò hẹn nhặt lá vàng
Ngày nào đây vẻ vang cho dân Việt

Ngày chớm thu hạ ơi xin tạm biệt
Ta bận rộn mãi miết với sách đèn
Chào điện thoại thôi thức trắng thâu đêm
Ngày chớm thu êm đềm trong lớp học

Kahat

Cam on Kahat da cho thương thuc bai tho " Ngay Chom Thu " voi bao nhieu dieu moi la dang cho don.
Co Van
Back to top
 
 
IP Logged
 
Lethikinhhoang
Gold Member
*****
Offline


Cười là liều thuốc
bổ

Posts: 3788
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #953 - 19. Aug 2024 , 07:04
 
MÂM CÚNG CHO LỄ VU LAN

Mừng ngày đại lễ Vu Lan
Chúng ta chuẩn bị món ăn thế nào
Ông bà cha mẹ cỗ cao
Tổ tiên cúng bái làm sao vừa lòng

Vu Lan báo hiếu cha ông
Tổ tiên gia đạo vun trồng đời ta
Ca dao xưa của ông bà
Ăn măng cầu nhớ rào na sau vườn

Nhớ nguồn tập tục dễ thương
Gia đình chuẩn bị tỏ tường từng  nơi
Vùng miền phong tục của người
Nhưng mà căn bản nhiều nơi chung lòng

Giản đơn mâm cúng tinh trong
Chuẩn bị tươm tất tránh không cầu kỳ
Ăn chay các món thực thi
Vu Lan biết chọn món gì ăn chay

Miền Bắc gồm những món này
Gia tiên cúng Phật mầm đầy dừa xôi
Món chè xôi nước bánh trôi
Xôi ngô xôi gấc mọi người đều ưa

Đậu xanh với nước cốt dừa
Bánh chưng nhân đậu cũng ưa được làm
Giò lụa truyền thống cao sang
Lại còn nem chả khoe khoang ông bà

Trái cây như nhãn như dưa
Mẵng cầu hay những quả na thơm nồng
Tất cả bày biện trên mâm
Thắp hương cúng bái tới lần chúng ta

Miền Trung thì có giò bò
Đây là đặc sản làm cho nhớ đời
Bánh trái  tục lệ từng nơi
Bánh in Quảng Ngãi bánh tổ thời Quảng Nam

Bánh trôi ngũ sắc Vu Lan
Lại còn chuẩn bị bánh cam bánh dầy
Một mâm bày biện trái cây
Xoài,na dưa hấu,nho mây cam hồng

Miền Nam chắc chắn sẽ không
Đậu xanh xôi cẩm hương nồng nem chay
Miến xào bánh téc chuối cây
Được nấu hương vị đủ đầy hương Nam

Nhiều người mừng lễ Vu Lan
Đặc trưng đu đủ nhãn cam mẵng cầu
Dừa thơm măng cụt trái dâu
Khổ qua canh nấm không sao thiếu màu

Mâm cỗ hoa trái không sao
Nem chua chả lụa thế nào ra chay
Phải học cách thức trình bày
Tỏ lòng hiếu thảo trong ngày Vu Lan

Kahat
Back to top
 
 
IP Logged
 
ngo_thi_van
Gold Member
*****
Offline


I love YaBB 1G - SP1!

Posts: 13187
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #954 - 19. Aug 2024 , 07:15
 
Lethikinhhoang wrote on 19. Aug 2024 , 07:04:
MÂM CÚNG CHO LỄ VU LAN

Mừng ngày đại lễ Vu Lan
Chúng ta chuẩn bị món ăn thế nào
Ông bà cha mẹ cỗ cao
Tổ tiên cúng bái làm sao vừa lòng

Vu Lan báo hiếu cha ông
Tổ tiên gia đạo vun trồng đời ta
Ca dao xưa của ông bà
Ăn măng cầu nhớ rào na sau vườn

Nhớ nguồn tập tục dễ thương
Gia đình chuẩn bị tỏ tường từng  nơi
Vùng miền phong tục của người
Nhưng mà căn bản nhiều nơi chung lòng

Giản đơn mâm cúng tinh trong
Chuẩn bị tươm tất tránh không cầu kỳ
Ăn chay các món thực thi
Vu Lan biết chọn món gì ăn chay

Miền Bắc gồm những món này
Gia tiên cúng Phật mầm đầy dừa xôi
Món chè xôi nước bánh trôi
Xôi ngô xôi gấc mọi người đều ưa

Đậu xanh với nước cốt dừa
Bánh chưng nhân đậu cũng ưa được làm
Giò lụa truyền thống cao sang
Lại còn nem chả khoe khoang ông bà

Trái cây như nhãn như dưa
Mẵng cầu hay những quả na thơm nồng
Tất cả bày biện trên mâm
Thắp hương cúng bái tới lần chúng ta

Miền Trung thì có giò bò
Đây là đặc sản làm cho nhớ đời
Bánh trái  tục lệ từng nơi
Bánh in Quảng Ngãi bánh tổ thời Quảng Nam

Bánh trôi ngũ sắc Vu Lan
Lại còn chuẩn bị bánh cam bánh dầy
Một mâm bày biện trái cây
Xoài,na dưa hấu,nho mây cam hồng

Miền Nam chắc chắn sẽ không
Đậu xanh xôi cẩm hương nồng nem chay
Miến xào bánh téc chuối cây
Được nấu hương vị đủ đầy hương Nam

Nhiều người mừng lễ Vu Lan
Đặc trưng đu đủ nhãn cam mẵng cầu
Dừa thơm măng cụt trái dâu
Khổ qua canh nấm không sao thiếu màu

Mâm cỗ hoa trái không sao
Nem chua chả lụa thế nào ra chay
Phải học cách thức trình bày
Tỏ lòng hiếu thảo trong ngày Vu Lan

Kahat

Than goi  Kahat ,
Cam on Kahat da cho biet mot mam cung le Vu Lan dac biet cua ba mien.
Co Van
Back to top
 
 
IP Logged
 
Lethikinhhoang
Gold Member
*****
Offline


Cười là liều thuốc
bổ

Posts: 3788
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #955 - 20. Aug 2024 , 07:22
 
CHIẾC LÁ MÙA THU

Đưa tay vẫy chào mùa thu chợt nhớ
Những ngày xưa một thuở mãi mê say
Ta rủ nhau đi nhặt lá thu gầy
Ép trong vở với người nay thương nhớ

Để thế rồi cho tình ta đành lỡ
Anh ngồi đây trăn trở với đợi mong
Cho đau thương còn chất chứa đầy lòng
Có chiếc lá buồn đông cành khô rũ

Chiếc lá cũ em vẫn còn ấp ủ
Dù xác xơ đau che phủ tình ta
Đầy kỷ niệm dù năm tháng đã qua
Màu lá vẫn chưa nhạt nhòa yêu dấu

Những lần say khóc thầm ai có thấu
Chiếc lá xanh nay chín nẫu chờ rơi
Một buổi sáng chiếc lá ấy qua đời
Thế là hết xa rồi điều cân thiết

Kahat
Back to top
 
 
IP Logged
 
ngo_thi_van
Gold Member
*****
Offline


I love YaBB 1G - SP1!

Posts: 13187
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #956 - 20. Aug 2024 , 08:12
 
Lethikinhhoang wrote on 20. Aug 2024 , 07:22:
CHIẾC LÁ MÙA THU

Đưa tay vẫy chào mùa thu chợt nhớ
Những ngày xưa một thuở mãi mê say
Ta rủ nhau đi nhặt lá thu gầy
Ép trong vở với người nay thương nhớ

Để thế rồi cho tình ta đành lỡ
Anh ngồi đây trăn trở với đợi mong
Cho đau thương còn chất chứa đầy lòng
Có chiếc lá buồn đông cành khô rũ

Chiếc lá cũ em vẫn còn ấp ủ
Dù xác xơ đau che phủ tình ta
Đầy kỷ niệm dù năm tháng đã qua
Màu lá vẫn chưa nhạt nhòa yêu dấu

Những lần say khóc thầm ai có thấu
Chiếc lá xanh nay chín nẫu chờ rơi
Một buổi sáng chiếc lá ấy qua đời
Thế là hết xa rồi điều cân thiết

Kahat

Bai tho hay va buon qua Kahat oi !
Co Van
Back to top
 
 
IP Logged
 
Lethikinhhoang
Gold Member
*****
Offline


Cười là liều thuốc
bổ

Posts: 3788
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #957 - 21. Aug 2024 , 06:56
 
CHẢ CỐM

Gió se se lạnh chớm vào thu
Chưa rét sáng ra tưởng khói mù
Tháng chín đầu mùa nếp chín đỏ
Cắt vào rang giã cốm xanh nhừ

Giò sống kèm thêm thịt nạc dăm
Thịt xay nhuần nhuyễn hoặc là bằm
Nếm nêm nước mắm cùng tiêu bột
Lá chuối lá sen lót chỗ nằm

Thìa muối hành khô lấy trộn đều
Thêm thìa nước mắm chút hồ tiêu
Hạt nêm nếu có không cũng được
Ngăn lạnh bỏ vô một buổi chiều

Trộn cốm chung giò với muỗng dầu
Viên tròn đè dẹt để rời nhau
Bác nồi nước hấp chừng mười phút
Chả tái mặt rồi sẽ rán sau

Dầu nóng chảo chiên rán mặt vàng
Thơm lừng từng miếng thật cao sang
Gắp từng miếng chả ra ngoài thấm
Lót giấy dầu trôi chớ vội vàng

Dùng kèm bún đậu hoặc ăn cơm
Rau sống đủ đầy với mắm tôm
Rót rượu nhâm nhi càng khoái khẩu
Vào thu se lạnh cốm xanh giòn

Kahat
Back to top
 
 
IP Logged
 
ngo_thi_van
Gold Member
*****
Offline


I love YaBB 1G - SP1!

Posts: 13187
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #958 - 21. Aug 2024 , 07:59
 
Lethikinhhoang wrote on 21. Aug 2024 , 06:56:
CHẢ CỐM

Gió se se lạnh chớm vào thu
Chưa rét sáng ra tưởng khói mù
Tháng chín đầu mùa nếp chín đỏ
Cắt vào rang giã cốm xanh nhừ

Giò sống kèm thêm thịt nạc dăm
Thịt xay nhuần nhuyễn hoặc là bằm
Nếm nêm nước mắm cùng tiêu bột
Lá chuối lá sen lót chỗ nằm

Thìa muối hành khô lấy trộn đều
Thêm thìa nước mắm chút hồ tiêu
Hạt nêm nếu có không cũng được
Ngăn lạnh bỏ vô một buổi chiều

Trộn cốm chung giò với muỗng dầu
Viên tròn đè dẹt để rời nhau
Bác nồi nước hấp chừng mười phút
Chả tái mặt rồi sẽ rán sau

Dầu nóng chảo chiên rán mặt vàng
Thơm lừng từng miếng thật cao sang
Gắp từng miếng chả ra ngoài thấm
Lót giấy dầu trôi chớ vội vàng

Dùng kèm bún đậu hoặc ăn cơm
Rau sống đủ đầy với mắm tôm
Rót rượu nhâm nhi càng khoái khẩu
Vào thu se lạnh cốm xanh giòn

Kahat

Than goi Kahat ,
Co ngươi chau  vua moi tang 1 bao com , chua biet lam gi thi co bai tho nay.
Cam on Kahat.
Co Van
Back to top
 
 
IP Logged
 
Lethikinhhoang
Gold Member
*****
Offline


Cười là liều thuốc
bổ

Posts: 3788
Gender: female
Re: MẠ VÂN GIA TRANG 2023
Reply #959 - 22. Aug 2024 , 07:14
 
CHÀO MÙA THU

Ta chào em mùa thu
Chút sương mù buổi sáng
Khi hừng đông tỏ rạng
Ta cùng bạn đến trường

Chào mùa thu dễ thương
Những cánh hoa cúc trắng
Tắm sương cùng phơi nắng
Trầm lặng trước hiên nhà

Chào băng lăng trổ hoa
Đủ trắng vàng tim tím
Con bướm vàng bịn rịn
Tranh giành với nàng ong

Chào buổi sáng cánh đồng
Bác canh nông ra ruộng
Con trâu ngoan chiều chuộng
Cổ đeo ách kéo cày

Xin chào chiếc lá bay
Lá vừa thay áo mới
Ngọn gió thu thổi vội
Lá hấp hối qua đời

Chào mùa thu của tôi
Lạnh trân mình đau gối
Chấp nhân không từ chối
Ta và bệnh chung đôi

Chào trăng sáng trên đồi
Ngày trung thu tuổi trẻ
Trước hiên nhà kê ghế
Nghêu ngao ra vẻ thơ

Kahat
Back to top
« Last Edit: 22. Aug 2024 , 07:23 by Lethikinhhoang »  
 
IP Logged
 
Pages: 1 ... 62 63 64 65 66 ... 70
Send Topic In ra